Month: 4月 2016

  • 知って得する成人病の予防方法

    成人病予防には、糖質制限が効果的です。 糖質は体内に入るとブドウ糖に変化して、血液中に取り込まれます。甘いものだけではなく、お米や小麦粉などの主食類も糖質です。すると肥満ホルモンのインシュリンが分泌されて、過剰なブドウ糖 […]

  • 成人病で怖い病気とリスク

    成人病で特に多いのは、糖尿病、高血圧、高脂血症の3つです。 この中で一番不自由な生活を強いられる可能性が高いのが、糖尿病です。 糖尿病はそれ自体が怖いわけではありません。糖尿病によってもたらされる合併症が怖い病気です。 […]