Author: wpu_xrn5p5h6

  • 成人病と代謝とアボカドについて

    成人病と言うよりも、生活習慣病という方が、身近に感じるかもしれません。一昔前は成人病と呼ばれていましたが、日頃の生活習慣がとても関わっていることから、呼び名はかわりました。時代は移り変わり成人病は、今では生活習慣病と呼ば […]

  • 成人病と個人差とヘルスメーターについて

    働き盛りの男性にとってみれば、成人病は人ごととは言えません。良い意味で仕事に脂ものってきている男性たちは、何よりもビジネスで結果を出すこと、評価を得るためにもっと仕事に打ち込みます。それはいいのですが、健康は後回しで没頭 […]

  • 知って得する成人病の予防方法

    成人病予防には、糖質制限が効果的です。 糖質は体内に入るとブドウ糖に変化して、血液中に取り込まれます。甘いものだけではなく、お米や小麦粉などの主食類も糖質です。すると肥満ホルモンのインシュリンが分泌されて、過剰なブドウ糖 […]

  • 成人病で怖い病気とリスク

    成人病で特に多いのは、糖尿病、高血圧、高脂血症の3つです。 この中で一番不自由な生活を強いられる可能性が高いのが、糖尿病です。 糖尿病はそれ自体が怖いわけではありません。糖尿病によってもたらされる合併症が怖い病気です。 […]